SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bialko cykl

  • Cykl do korekty.

    Temat
    Doping

    Witam, zakupiłem Metanolon i chciałbym przeprowadzić na nim cykl, przemyślany z głową, bez wiekszych spadków. Suple jakie będą na cyklu: Gainer SFD Białko SFD Kreatyna Mono Treca w kaps. Osłonki: Essentiale Forte Odblok: Clomid SAA: Metanolon 200tabsx5mg = 1000mg Dawka jaką będę chciał przyjmować to 30mg/ed. Co Daje mi 33dni Cyklu = 4tyg i 5dni. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2011-07-10 15:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna po kilkumiesiecznej przerwie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatyny najlepiej zadziala czy mono, jakbczan a moze jakis stack. Moje dane sa w profilu ale podam jeszcze tutaj: Wiek / wzrost /waga - 18/172/67 Bf ~13% staz - 2 lata cel cyklu - masa stosowane wczesniej suplementy - bialko, bcaa, 500g mono, 650g cell pump dieta bedzie 6gww/kg 2gbiałka/kg 1gtłuszczu/kg na cykl moge przeznaczyc do 120 zl

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2011-07-11 12:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 250e7d 2-9 wino 50mg ed. Teraz zmierzam zaczac drugi cykl i jestem juz zdecydowany ze bedzie to Bold i Prop, do tego zamierzam brac clen, dieta jest, dodatkowo aminki i bialko wszystko zapiete na ostatni guzik. No a teraz pytania... Myslalem aby poleciec 100mg Testolic pon, sr, pt A bolda bic co wtorek i pt kazdego tyg po 200mg Cykl [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2657 Data: 2011-07-11 13:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam 24 lata, a od 3 lat trenuje na siłowni (z czego dwa lata bez przerwy), natomiast ten ostatni rok z racji obrony mgr zmusił mnie do mniej sukcesywnego uczęszczania na treningi. Nie przedłużając, wymienię stosowane suplementy do tej pory: Xpand, Animal Mstak, Nitrobolon, Mono, Nox Pump, M-drol oraz białko w postaci izolatu rano i w [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3244 Data: 2011-07-11 13:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w suplementacji rocznej...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam 24 lata, a od 3 lat trenuje na siłowni (z czego dwa lata bez przerwy), natomiast ten ostatni rok z racji obrony mgr zmusił mnie do mniej sukcesywnego uczęszczania na treningi. Nie przedłużając, wymienię stosowane suplementy do tej pory: Xpand, Animal Mstak, Nitrobolon, Mono, Nox Pump, M-drol oraz białko w postaci izolatu rano i w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2011-07-11 13:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl poprawka

    Temat
    Doping

    1. WIEK:19 2. WAGA:85 3. WZROST:173/4 4. WYMIARY: -biceps:43-44 -klatka:ok.115 -udo:nie mierzylem ( ale nogi są reguralnie cwiczone) -talia: nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA:będzie -białko:ok 2,5-3g/kg masy ciała -węglowodany:ok 5g/kg -tłuszcz:1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Zero 8. TRENING:na siłe 9. CEL CYKLU: siła i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2011-07-12 13:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobór suplementów na mase + pare pytań

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, w ankiecie załączam zdjęcie mojej sylwetki. Kończe teraz trening siłowy i od września chce zrobić duży cykl masowy. Suplementy jakich chce użyć to monohydrat kreatyny, dextroza, BCAA, białko, gainer. Jestem otwarty na więcej sugestii;) Chciałbym abyście doradzili mi jakieś odpowiednie dla mnie suplementy.Jestem przeciwnikiem kapsułek, taki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2011-07-13 17:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    witam planuje swoj pierwszy cykl 1. WIEK: 24 2. WAGA: 95 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 3 -klatka: 114 -udo: 61 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 0,6 -kalorie +300 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1- m drol, 2- h drol + epi, 3 mdrol + hdrol, 4 clenbuterol 8. TRENING: 2 dni on 2 dni [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2011-07-14 14:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpoczecie cyklu!

    Temat
    Doping

    - Przez całe życie grałem w sporty zespołowe, w tym zawodowo w siatkówkę przez 13 lat. Zawsze trenowalem bardzo solidnie ,ale zawsze z mysla o sporcie nigdy o budowaniu wygladu. Teraz gdy nie gram, planuje swoj pierwszy cykl. Wszyscy z moich znajomych radza mi na 1 cykl Propionat Testosteronu + Winstrol. (forma inekcyjna) Co sadzicie o takim [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2011-07-18 10:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Zaczynam redukcję. Chciałbym, aby ktoś ocenił czy może być takie dawkowanie. Suple: Shock therapy, BCaA XTRA Activlab, Dymatize Dyma burn xtreme, białko DT: Rano od razu po przebudzeniu: BCAA 10g Spalacz 2 tabs Przed treningiem: Shock Spalacz 2 tabs Po treningu: BCAA 10g Białko 30-40g DNT Po przebudzeniu: BCAA 10g 2 tabs obowiązkowa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2011-07-22 22:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 80 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 61 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4,5 roku 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak to będzie pierwszy 8. TRENING: 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: nabranie dobrej jakości masy 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2011-07-26 14:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCT po propie i npp.

    Temat
    Doping

    Witam 1. WIEK: 20 2. WAGA: 94 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 118 -udo: 60 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1, deka. 8. TRENING: 5dniowy, codziennie 1 partia 9. CEL CYKLU: masa bez zbednego fatu 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2011-07-26 16:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, najpierw wypelniona ankieta - to aktualne dane. 1. WIEK: 25 2. WAGA: 109 3. WZROST: 194 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: 112 -udo: duze :) -talia: nie wiem, ale gruby jestem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat , przerwa od 3 6. DIETA: kiedys byla, teraz jem co popadnie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2011-07-26 21:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl jak , co i ile

    Temat
    Doping

    1. WIEK:23 2. WAGA:93 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:118 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 2 lat 6. DIETA:nie ma konkretnej, ale jest układana bedzie w nastepnym tyg -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 100 mety oma 20 , 2 deca 10 + stanozol 10 8. TRENING:3-4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:siła [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2011-07-31 09:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 90 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: (są przybliżone, bo wracam na siłke po pól rocznej przerwie) -biceps: 45-46 -klatka: okolo 118-120 -udo: ok 62 -talia: 85-90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami, ostatnia pół roku. 6. DIETA: jest. -białko: 3g -węglowodany: 4,5g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2011-08-03 13:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana estru

    Temat
    Doping

    Obecnie kończe cykl: 1-5 meta 30mged 1-8 Prolo 200mge4d Chciałbym jeszcze przedłużyć ten cykl ale ze zmianą prolki na mixa.Pytanie czy taka zmiana ma sens??? 1. WIEK:24 2. WAGA:93 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:40,5 -klatka:115 -udo:62 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko:2,7g/kg -węglowodany:4g/kg -tłuszcz:1g/kg 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2011-08-05 11:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megavol+stano-drol

    Temat
    Doping

    Witam planuje na październik ruszyć z takim cyklem: Megavol 4tyg/1/1/2/2 stano-drol(200mg)6 tyg/2/2/2/2/3/3 do tego: omega 3 3-6g Cycle asisst:2 tyg przed cyklem zacznę brać esseliv forte witamina b6(wtedy jakie dawki dać??) na odblok: mam clomid(listek)po ostatniej tabletce stano drolu wrzuce.. w razie gino mam nolvadex, chciałem na odblok [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2011-08-08 10:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chce rozpocząć swój pierwszy cykl z metką (ogólnie to pierwszy cykl z czymkolwiek) swego czasu wspomagałem się kreatyną i białkiem. Wkleję ankietę: 1. WIEK:23 2. WAGA: 82 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 34 -klatka: 104 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata (z małymi przerwami) 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 3 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2011-08-08 16:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 83 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 38-39cm -klatka: 114cm -udo: 59 -talia: 83-86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Niedługo skoczy 3 lata 6. DIETA: -białko: 1,5-3g/kg -węglowodany: 3-6g/kg -tłuszcz: 1-2/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: czysta masa oraz poprawa siły 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2011-08-15 14:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Chcialbym sie poradzic ktory z ponizszych cykli bylby lepszy w moim przypadku: 1. WIEK: 26 2. WAGA: 85 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 40cm -klatka: 106 cm -udo: 59cm -talia: 94cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 180g -węglowodany: Low Carb diet -tłuszcz: 130 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Metanabol ( [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2011-08-15 23:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)